10 Reguli de aur pentru o viață frumoasă

De curând mi-am propus 10 Reguli de Aur care să îmi facă viața mai frumoasă. Dacă vă sunt și vouă de folos – cu atât mai bine, le împărtășesc mai jos:

1. Indiferent de situație păstrează o atitudine pozitivă; iar când ”desene animate” negative îți împânzesc mintea, respinge-le întotdeauna cu un zâmbet și un gând bun.

2. Iubește. Începe cu tine, de obicei pe noi ne neglijăm cel mai mult, suntem la coada priorităților. Reprioritizează!

3. Stabilește-ți noi obiective! Forțează-ți permanent aria de confort. Numai așa vei descoperi ce poți tu să faci și nu știai încă.

4. Alege un cuvânt simbolic ce te motivează și afișează-l cât de mult poți în zona ta de lucru. Dacă tot ți-ai fixat obiective, găsește-ți un motto sau un cuvânt care să definească ceea ce vrei cel mai mult să realizezi din ceea ce ți-ai propus. Anul trecut de exemplu, pentru mine a fost ”Transformare”.

5. Bucură-te de viață, trăiește și în prezent din când în când. Bucură-te de ceea ce ai azi și mulțumește pentru asta.

6. Ține-ți mintea deschisă, curioasă, experimentează situații noi.

7. Fă sport. Orice formă de antrenament zilnic te va ajuta.

8. Mănâncă sănătos! Iar dacă nu ți-e clar ce înseamnă asta în cazul tău, documentează-te mai mult.

9. Știu că uneori vine miezul nopții și te prinde în fața laptopului – încearcă să dormi mai mult!

10. Fixează-ți regulat în calendar o întâlnire cu tine, e ziua în care vei face lucruri ce îți bucură sufletul, lucruri care te fac fericit, chiar dacă asta înseamnă să stai în hamac și să privești norii.

Sursă foto: graphicpanic.com